8. Türchen Warum wir jeden Tag lachen sollten

Heute möchte ich zum Start mal ganz trocken Wikipedia zitieren:

"Lachen ist ein angeborenes Ausdrucksverhalten des Menschen, das nicht nur, aber vor allem in der Gemeinschaft mit anderen seine Wirkung entfaltet. Lachen ist

• die natürliche Reaktion eines gesunden Menschen auf komische oder erheiternde Situationen,
• erscheint aber auch als Entlastungsreaktion nach überwundenen Gefahren oder
• zur Abwendung drohender sozialer Konflikte
• sowie als Abwehrmechanismus gegen spontane Angstzustände."

(http://de.wikipedia.org/wiki/Lachen)

Hört sich ja nach einem riesigen Spaß an, dieses Lachen... NICHT!

Wenn Lachen tatsächlich so etwas Trockenes wäre, würde es mich nicht wundern, warum so viele Menschen so wenig lachen. Dabei ist lachen doch etwas so unglaublich Tolles!

Aber hey, wer könnte Euch besser als ich davon überzeugen, warum man jeden Tag lachen sollte?!?

10 Gründe dafür, habe ich heute für Euch zusammengefasst:

1) Weil eigentlich doch jeder weiß: Lachen ist gesund …

(Denn Lachen steigert das Wohlbefinden, indem es Stress abbaut – und das verbessert unseren Allgemeinzustand!)

2) Weil lachen zur Völkerverständigung beiträgt …

(Denn ein Lachen versteht man in jeder Sprache!)

3) Weil lachen Grenzen überwinden hilft.
(Wer viel lacht, lässt sich weniger Grenzen setzen oder hat keine Angst davor, sich ihnen zu stellen und sie zu überwinden!)

4) Weil lachen sexy macht …

(Und das, obwohl uns unsere Gesichtszüge entgleiten und wir röchelnde Laute von uns geben!)

5) Weil man sich für kurze Zeit wieder wie ein Kind fühlen kann …
(Denn Kinder lachen rund 400 mal am Tag. Ein Erwachsener 15 mal!)

6) Weil man beim Lachen all seine Sorgen vergisst …

(Natürlich kann man seine Sorgen nicht durch lachen aus der Welt schaffen, aber es kann schon eine große Erleichterung sein, seine Sorgen für einen kurzen Augenblick zu vergessen!)

7) Weil man vom Lachen Falten bekommt …

(Und zwar Lachfalten. Die Sorgen für eine gute Durchblutung und dadurch kommen alle anderen Falten später!)

8) Weil lachen schlank macht …

(10 Minuten lachen verbrennt ca. 50 kcal. Wer täglich 10-15 Minuten frei und unbekümmert lacht, kann ca. 2 kg im Jahr verlieren!)

9) Weil lachen ansteckend ist …

(Und man so mit anderen Menschen sein Glück teilen kann!)

10) Weil gemeinsames lachen unvergessliche Erinnerungen schafft …

(Egal ob mit Freunden oder Familie!)

Habt Ihr noch mehr Gründe, warum man jeden Tag lachen sollte? Immer her damit!

Also mein Vorsatz für heute: 400 Mal zu lachen - wie ein Kind! :o)

Die Grinsekatze und ich wünschen Euch einen spaßigen und lachreichen 2. Advent.

Meik